БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки18.2 г
Жиры3.3 г
Углеводы0 г
Калорийность103 ккал   кДж
Витамин A0.04 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.11 мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)2.4 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.12 мг
Витамин B50.4 мг
Витамин B60.1 мг
Витамин B90.0071 мг
Витамин C1.4 мг
Кальций (Ca)120 мг
Кобальт (Co)0.03 мг
Хром (Cr)0.055 мг
Медь (Cu)0.12 мг
Витамин D2.3 мг
Витамин E0.8 мг
Фтор (F)0.14 мг
Железо (Fe)0.9 мг
Водород (H)165 мг
Иод (I)0.06 мг
Калий (K)300 мг
Магний (Mg)60 мг
Марганец (Mn)0.1 мг
Молибден (Mo)0.004 мг
Натрий (Na)75 мг
Фосфор (P)220 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)4.8 мг
Сера (S)210 мг
Цинк (Zn)1.5 мг
Единица измерениякг
Срок хранения48 час.
Окунь морской