БЖУ
Окунь морской
БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы - пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Масса
100
г
Белки
18.2
г
Жиры
3.3
г
Углеводы
0
г
Калорийность
103
ккал
кДж
Витамин A
0.04
мг
Витамин B1 (Тиамин)
0.11
мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)
2.4
мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.12
мг
Витамин B5
0.4
мг
Витамин B6
0.1
мг
Витамин B9
0.0071
мг
Витамин C
1.4
мг
Кальций (Ca)
120
мг
Кобальт (Co)
0.03
мг
Хром (Cr)
0.055
мг
Медь (Cu)
0.12
мг
Витамин D
2.3
мг
Витамин E
0.8
мг
Фтор (F)
0.14
мг
Железо (Fe)
0.9
мг
Водород (H)
165
мг
Иод (I)
0.06
мг
Калий (K)
300
мг
Магний (Mg)
60
мг
Марганец (Mn)
0.1
мг
Молибден (Mo)
0.004
мг
Натрий (Na)
75
мг
Фосфор (P)
220
мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)
4.8
мг
Сера (S)
210
мг
Цинк (Zn)
1.5
мг
Единица измерения
кг
Срок хранения
48 час.